●運動せずに、5時間で、１キロ痩せました＾＾
こんばんは。アナウンサー松下きみこ：話し方講師です。
台風が近づいている中、今日は、ブログをきっかけに、仲良くさせて頂いているお友達と、娘を連れてランチに行ってきました。
なんと、５時間ものランチタイム！
お店は、地元密着・・・といいますか・・・。
「お代は頂いたので、あとは、ゆっくり５時でも、６時まででもいてくださいねー＾＾」
・・・と、言って、、、
お店の方は、帰ってしまいました！ 残ったのは、私たち３人だけ。。。
あ、厳密には、隣にある系列店舗に、行ってしまったのですが・・・あの店は、穴場です。使えます(笑)
さて、私が、運動せずに、５時間で、１キロ痩せた理由です。知りたいですよね？＾＾
ただ単に、、、
５時間、楽しく会話をしただけなのです。
それだけで、１キロ痩せました＾＾
口を開けたり、腹筋を使ったり（腹式呼吸）、身振り手振り（ジェスチャー）をしたり、、、
話すということは、運動と一緒なのです＾＾
もしや・・・
セミナー講師さん他、人前で話すことが多いあなたは・・・楽して、しゃべっていませんか？
疲れない・・・ということは、いい声がでていない。
そして、【相手に伝わる喋り】が、できていないかもしれません。
セミナーや講演、スピーチなどに活かせる、局アナがやっている方法は、こちらにすべて書いてあります。
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