現役アナウンサー直伝!「また会いたいと言われる会話術」
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肩こりの方に、美声づくりに、これ!おススメ!

こんにちは。アナウンサー松下きみこ:話し方講師です。

出産前後のため、過去記事を手直し&追記してお届けしています(__)


いい声をだす、イキイキと伝えるなどには正しい姿勢、 そして、体全体がリラックスしているかが大きなポイントです!


そこでお勧めなのが・・こちらストレッチポールです。


ジムに行っている方は見たことがあるのでは??


【ダイエット応援特集】送料無料★ストレッチポールEX (取扱説明書付き)



使い方は下の図のように背中に密着させて、ゴロゴロとポールを動かしたり、ストレッチしたり。。


【在庫あり】フォームローラープロ


胸のあたりがぐーんと開いて、姿勢が良くなり声がでやすくなります。


そして、肩こりも軽くなりますーー藤原紀香さんや杉本綾さんも愛用しているすぐれものです!



また、骨盤を矯正することで姿勢が良くなりますよー^^





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コメント
1 ■Lincoです♪
しっかりした筋肉で支えられた身体が
全てに通じるのですね。
(今、パソコンの前で思わずストレッチしました~(^▽^;))。
[2010/09/20 21:48] URL | Linco #79D/WHSg [ 編集 ]

2 ■無題
お産直前なのに、すごいーo(^▽^)o

どうぞ無理なさらずに
ゆったりとかわいい赤ちゃんを
産んでくださいね。
うれしいおしらせを楽しみにしています。(*^▽^*)
[2010/09/20 22:15] URL | 和泉もも香 #79D/WHSg [ 編集 ]

3 ■とても為になる
お話有り難いです。きみこ先生、予定日はいつでしょうか
どうぞ お身体大事になさってくださいね。赤ちゃんいいですね~ 懐かしいわあ
[2010/09/20 22:33] URL | かおりん #79D/WHSg [ 編集 ]

4 ■>Lincoさん
Lincoさん、こんにちは^^

そうですね。何事も「身体が資本」です!

私もつい、パソコンの前だと身体を動かすのを忘れて作業に打ち込んでしまいます。。。

ストレッチをたまにするとイイですよね^^
[2010/09/21 06:28] URL | アナウンサー松下きみこ:話し方講師 #79D/WHSg [ 編集 ]

5 ■>和泉もも香さん
和泉もも香さん こんにちは!

お気づかい頂き、ありがとうございます^^
産まれたらご報告させていただきますね♪
[2010/09/21 09:01] URL | アナウンサー松下きみこ:話し方講師 #79D/WHSg [ 編集 ]

6 ■>かおりんさん
かおりんさん、こんにちは!

>きみこ先生、予定日はいつでしょうか

9月24日なんです。二人目だから早まってもいいのですが、まだ兆候なしです^^;

あっ!先生は恥ずかしいので、きみこさんでお願いします(笑)

[2010/09/21 09:03] URL | アナウンサー松下きみこ:話し方講師 #79D/WHSg [ 編集 ]


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